私事ですが、ある知人に影響を受けて、日記を書くようになり、もう1年以上経ちました。 毎日寝る前にその日にあった出来事やその日考えたことを書くようにしていますが、1年以上続けてみて、感じたことを紹介します。 ①自分の生活、考えの変化 自分が書いて…